2х дневный семинар:
Присутствие
Семинар посвящён тому, чтобы вернуть внимание в сердце, остановить вовлечённость ума и почувствовать своё естественное состояние присутствия. Это два дня мягкой глубины, погружения в тело и восстановления контакта с собой.
4 и 5 января
Этот семинар — глубокое погружение в тему родовых долгов, повторяющихся историй и неосознанных программ, которые передаются из поколения в поколение.
Мы будем учиться видеть и освобождаться от тех сценариев, которые незаметно управляют нашей жизнью, отношениями, телом и судьбой.
Каждый род хранит память — в ДНК, в теле, в привычках, в чувствах.
- повторяющиеся жизненные ситуации,
- страхи и ограничения, не имеющие видимых причин,
- чувство вины или долга «непонятно за что»,
- трудности в отношениях, деньгах, самореализации.
- исследовать, какие сценарии повторяются в твоей жизни и из какой родовой истории они идут;
- распознавать родовые долги и обеты, которые удерживают энергию прошлого;
- учиться освобождаться от чужих чувств и ролей, возвращая себе собственную силу;
- проживать и интегрировать опыт через тело, дыхание и осознанное присутствие.
Как будет проходить процесс
День 1 — Практика. Глубокая работа через тело (ребёфинг)
4 января 11:00
Она помогает высвободить напряжение, которым тело удерживает стресс, тревогу и внутреннюю суету ума.
Это проживание присутствия не в теории, а в теле.
Состояние, в котором мысли становятся тише, реакции — мягче, а сердце — глубже.
День 2 — Погружение. Работа с сердечным центром и вниманием:
5 января 11:00
Мы исследуем, куда уходит наше внимание, почему мы теряемся в мыслях, эмоциях и реакциях, и как возвращаться внутрь себя.
Это день понимания, ощущения и мягкого возвращения домой — к себе.
Ведущая практики
- Сертифицированный инструктор Кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана (Golden Bridge Yoga, США)
- Мастер даосских практик
- Сертифицированный тренер женских практик
- Мастер по пробуждению скрытой человеческой энергии и оздоровлению
- Целитель Сат Нам Рассаян
- Терапевт Души
- Автор 30+ обучающих программ
- Более 5000 учеников
- Более 10 лет практики
